| 2020년 01월 |
| 목 2: |
1369 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.00g |
|
80.09g |
|
103.92g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
504 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.25g |
|
16.29g |
|
61.29g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 월 8: |
740 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.01g |
|
34.02g |
|
102.04g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1140 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.59g |
|
38.57g |
|
158.19g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1260 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
61.00g |
|
170.00g |
|
3197*
|
 1937
|
| 2017년 10월 |
| 금 6: |
990 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.20g |
|
35.58g |
|
99.17g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 수 27: |
806 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.68g |
|
56.85g |
|
80.00g |
|
3032*
|
2226
|
| 화 26: |
1873 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.69g |
|
54.58g |
|
263.17g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1320 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
30.00g |
|
208.00g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1234 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.70g |
|
34.33g |
|
99.90g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 월 28: |
2435 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.47g |
|
51.59g |
|
315.17g |
|
3068*
|
633
|
| 토 26: |
705 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.84g |
|
27.72g |
|
85.46g |
|
3205*
|
2500
|
| 금 25: |
1236 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.58g |
|
64.32g |
|
172.66g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
880 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.71g |
|
31.80g |
|
104.33g |
|
3394*
|
2514
|
| 수 23: |
190 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
10.00g |
|
25.00g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
420 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
6.00g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1455 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.56g |
|
55.26g |
|
148.76g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
342 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.81g |
|
10.05g |
|
57.42g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
250 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.59g |
|
0.57g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1355 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.76g |
|
79.24g |
|
140.40g |
|
-
|
-
|
