| 2018년 05월 |
| 토 26: |
354 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.62g |
|
9.42g |
|
71.50g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1926 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.07g |
|
90.37g |
|
267.77g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1520 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.28g |
|
124.98g |
|
190.07g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
2470 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.69g |
|
183.74g |
|
273.15g |
|
2605*
|
 135
|
| 화 22: |
1885 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.64g |
|
198.24g |
|
154.79g |
|
2554*
|
669
|
| 월 21: |
1677 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.92g |
|
179.32g |
|
138.99g |
|
2142*
|
465
|
| 토 19: |
327 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
8.70g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
4604 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
199.99g |
|
181.63g |
|
499.60g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2480 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.55g |
|
131.40g |
|
267.62g |
|
2337*
|
 143
|
| 수 16: |
2359 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.77g |
|
95.72g |
|
308.28g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2475 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.54g |
|
225.60g |
|
282.98g |
|
2130*
|
345
|
| 월 14: |
2083 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
145.69g |
|
258.10g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
2120 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.14g |
|
144.39g |
|
229.40g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
4876 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.55g |
|
138.94g |
|
662.40g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1760 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.52g |
|
91.12g |
|
253.06g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
2160 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.80g |
|
173.04g |
|
245.69g |
|
2154*
|
6
|
| 수 9: |
2142 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
194.61g |
|
222.90g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2249 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.36g |
|
187.86g |
|
271.35g |
|
2084*
|
165
|
| 월 7: |
1555 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.21g |
|
141.29g |
|
179.59g |
|
2224*
|
669
|
| 2018년 04월 |
| 금 27: |
1044 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.60g |
|
57.54g |
|
143.96g |
|
-
|
-
|
