| 2010년 11월 |
| 목 18: |
559
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.99g |
|
13.18g |
|
21.91g |
|
2238*
|
 1679
|
| 수 17: |
1417
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.05g |
|
51.21g |
|
25.01g |
|
2267
|
850
|
| 2010년 07월 |
| 토 24: |
362 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.81g |
|
14.05g |
|
63.42g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1420 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.38g |
|
43.33g |
|
182.18g |
|
2255*
|
835
|
| 목 22: |
650
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.00g |
|
21.00g |
|
85.00g |
|
2318*
|
1668
|
| 화 6: |
141 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.02g |
|
8.71g |
|
6.05g |
|
-
|
-
|
| 2010년 06월 |
| 금 11: |
146 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.92g |
|
1.03g |
|
3.23g |
|
2173*
|
2027
|
| 수 9: |
82 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.09g |
|
5.51g |
|
4.83g |
|
1973*
|
1891
|
| 화 8: |
847 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.90g |
|
51.90g |
|
13.57g |
|
2402*
|
1555
|
| 2010년 05월 |
| 금 28: |
535 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
64.00g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1085 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.92g |
|
85.20g |
|
10.77g |
|
2200
|
1115
|
| 수 26: |
1320 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.61g |
|
148.04g |
|
14.40g |
|
2132*
|
812
|
| 화 25: |
1456
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.92g |
|
109.70g |
|
11.19g |
|
2320*
|
864
|
| 금 21: |
220 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
12.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1023
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.00g |
|
47.47g |
|
18.39g |
|
2322
|
1299
|
| 수 19: |
2217
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.90g |
|
134.75g |
|
18.83g |
|
2280
|
63
|
| 화 18: |
1329
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.60g |
|
86.90g |
|
10.07g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1021
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.39g |
|
68.75g |
|
14.35g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
958
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.57g |
|
53.43g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1387
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.89g |
|
101.77g |
|
17.81g |
|
-
|
-
|
