| 2017년 08월 |
| 목 17: |
3832 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.33g |
|
177.23g |
|
489.12g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
3412
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.12g |
|
198.60g |
|
252.58g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
3412 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.12g |
|
198.60g |
|
252.58g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
3916 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
265.47g |
|
277.28g |
|
99.12g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
2721 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.20g |
|
159.23g |
|
162.78g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
5143 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
250.41g |
|
187.06g |
|
382.17g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
3482 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
182.30g |
|
251.71g |
|
206.53g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
3631 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
229.48g |
|
124.60g |
|
273.97g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2743 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.05g |
|
115.76g |
|
190.31g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
3657 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
219.52g |
|
275.20g |
|
149.67g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
3229 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.40g |
|
200.92g |
|
306.60g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
2635 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
198.76g |
|
171.84g |
|
30.10g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
3097 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.64g |
|
210.63g |
|
194.70g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
3788 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.73g |
|
212.60g |
|
393.42g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 월 31: |
3500 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.44g |
|
131.35g |
|
546.34g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
3235 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
214.16g |
|
195.04g |
|
135.74g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1052 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.26g |
|
113.28g |
|
46.38g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1471 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.90g |
|
223.80g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2197 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.08g |
|
194.10g |
|
5.50g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2984 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
227.97g |
|
214.45g |
|
6.18g |
|
-
|
-
|
