| 2018년 09월 |
| 수 19: |
395 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.39g |
|
10.09g |
|
66.17g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 목 22: |
706 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.52g |
|
92.06g |
|
46.20g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
601 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.84g |
|
36.38g |
|
86.29g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
521 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.11g |
|
24.33g |
|
40.87g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
434 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.90g |
|
16.79g |
|
41.54g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
627 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.57g |
|
51.22g |
|
83.51g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 21: |
1965 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.93g |
|
79.15g |
|
173.65g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1891 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.17g |
|
70.93g |
|
203.38g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1792 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.72g |
|
81.11g |
|
186.35g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2135 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.14g |
|
92.03g |
|
219.73g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2251 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.44g |
|
85.10g |
|
170.93g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
498 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.14g |
|
25.48g |
|
61.76g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
121 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
4.80g |
|
17.60g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 월 29: |
142 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.30g |
|
5.00g |
|
16.90g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 목 9: |
1565 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.94g |
|
60.52g |
|
125.34g |
|
2681*
|
 1116
|
| 2017년 09월 |
| 일 24: |
611 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
47.22g |
|
17.75g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1184 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.91g |
|
77.91g |
|
110.86g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1820 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.25g |
|
81.85g |
|
139.42g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
621 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.18g |
|
20.30g |
|
24.71g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
2137 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.36g |
|
80.66g |
|
211.47g |
|
-
|
-
|
