| 2019년 07월 |
| 수 17: |
364 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.25g |
|
11.31g |
|
52.84g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2187
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.91g |
|
114.73g |
|
188.54g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1789
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.98g |
|
109.89g |
|
147.99g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1513
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.04g |
|
86.28g |
|
187.20g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1612
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.74g |
|
92.06g |
|
206.95g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2151
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.26g |
|
89.63g |
|
334.97g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1672
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.60g |
|
91.27g |
|
182.12g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1689
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.21g |
|
94.62g |
|
137.30g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1659
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.48g |
|
102.75g |
|
131.44g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1590
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.70g |
|
78.57g |
|
164.00g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1805
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.55g |
|
58.99g |
|
279.59g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2471
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.35g |
|
56.87g |
|
375.83g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1593
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.45g |
|
106.48g |
|
102.97g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1434
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.59g |
|
111.04g |
|
112.91g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1761
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.30g |
|
72.01g |
|
187.09g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1561
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.52g |
|
63.43g |
|
178.11g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 일 30: |
1502
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.37g |
|
74.73g |
|
209.07g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1380
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.75g |
|
101.26g |
|
104.39g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
2253
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.56g |
|
141.17g |
|
227.69g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1638
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.41g |
|
129.63g |
|
143.76g |
|
-
|
-
|
