ms.cassa님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2017년 08월
월 7: 791 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.72g
 
39.99g
 
90.64g
- -
2017년 07월
수 26: 1553 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
66.31g
 
60.31g
 
181.28g
- -
월 24: 1982 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.07g
 
95.90g
 
321.06g
3089*  1107
금 21: 421 * 16%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.05g
 
11.90g
 
71.83g
- -
목 20: 1495 * 55%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
71.64g
 
51.99g
 
163.01g
- -
수 19: 1368 * 51%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.07g
 
36.53g
 
266.03g
- -
화 18: 1001 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.34g
 
44.90g
 
140.05g
3095*  2094
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