| 2024년 07월 |
| 수 17: |
895 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.23g |
|
42.91g |
|
78.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 11: |
868 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.91g |
|
34.56g |
|
91.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 26: |
670 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.67g |
|
32.48g |
|
63.29g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1069 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.30g |
|
48.50g |
|
99.30g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
698 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.50g |
|
54.34g |
|
55.71g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
812 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.73g |
|
92.61g |
|
12.51g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
946 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.55g |
|
69.99g |
|
11.89g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
902 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.94g |
|
54.82g |
|
72.40g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
643 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.34g |
|
36.71g |
|
23.97g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
954 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.34g |
|
56.42g |
|
51.45g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1225 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.95g |
|
51.22g |
|
144.30g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1164 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.83g |
|
70.63g |
|
76.10g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
809 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.62g |
|
62.12g |
|
51.79g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
896 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
62.00g |
|
28.07g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
911 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.07g |
|
60.87g |
|
43.03g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
616 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.18g |
|
36.55g |
|
13.22g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
783 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.70g |
|
48.07g |
|
35.65g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
774 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
49.06g |
|
32.86g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1302 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.10g |
|
146.63g |
|
14.58g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
813 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.61g |
|
55.08g |
|
33.02g |
|
3547*
|
 2734
|
