| 2023년 03월 |
| 일 5: |
255 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.09g |
|
22.29g |
|
10.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 3: |
118 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.60g |
|
7.99g |
|
6.73g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 목 27: |
850 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.68g |
|
83.40g |
|
13.12g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
660 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.53g |
|
6.88g |
|
23.65g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 24: |
62 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.80g |
|
1.20g |
|
11.63g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
117 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
6.80g |
|
6.80g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
511 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.51g |
|
43.71g |
|
13.11g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
402 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.78g |
|
38.21g |
|
17.19g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 2: |
19 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
0.80g |
|
0.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
12 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
265 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.69g |
|
36.80g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 20: |
356 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.84g |
|
41.46g |
|
7.35g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
201 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.26g |
|
13.29g |
|
2.05g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
851 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.43g |
|
109.77g |
|
9.97g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
259 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.09g |
|
22.36g |
|
3.35g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
783 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.12g |
|
63.76g |
|
19.83g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1148 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.78g |
|
109.97g |
|
10.72g |
|
-
|
-
|
