| 2024년 06월 |
| 월 17: |
127 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.54g |
|
4.14g |
|
25.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 10: |
66 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.65g |
|
17.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 26: |
503 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
6.00g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
503 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
6.00g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 일 14: |
48 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.79g |
|
3.15g |
|
10.39g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
602 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.08g |
|
32.71g |
|
39.54g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
503 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.19g |
|
38.15g |
|
15.89g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
2139*
|
-
|
| 수 10: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.03g |
|
0.14g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
48 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.79g |
|
3.15g |
|
10.39g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
80 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.43g |
|
4.20g |
|
6.19g |
|
2303*
|
 2223
|
| 2022년 05월 |
| 토 7: |
188 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.35g |
|
6.25g |
|
26.91g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
91 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.20g |
|
3.60g |
|
14.20g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
152 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
3.20g |
|
23.30g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
441 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
27.40g |
|
46.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 29: |
277 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
1.80g |
|
75.00g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
11 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.70g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
423 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
5.60g |
|
58.10g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
119 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.80g |
|
6.10g |
|
16.90g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
858 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.42g |
|
28.31g |
|
40.46g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
604 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.10g |
|
30.00g |
|
38.80g |
|
-
|
-
|
