| 2023년 05월 |
| 수 31: |
830 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.49g |
|
41.43g |
|
89.13g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
270 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.91g |
|
33.65g |
|
23.50g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
422 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.07g |
|
31.68g |
|
69.34g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 일 9: |
256 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.20g |
|
9.16g |
|
27.08g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 23: |
2537 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.16g |
|
114.76g |
|
194.30g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1223 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.02g |
|
55.43g |
|
131.04g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 월 19: |
20875 *
|
1160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
623.50g |
|
2130.25g |
|
1593.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 토 24: |
348 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.93g |
|
22.25g |
|
27.93g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
-
|
-
|
|
2209*
|
-
|
| 월 5: |
583 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.21g |
|
17.95g |
|
67.60g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 금 9: |
78 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.83g |
|
1.83g |
|
1.65g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 화 3: |
714 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.19g |
|
15.49g |
|
137.75g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 수 26: |
928 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.76g |
|
42.40g |
|
130.12g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1063 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.12g |
|
44.25g |
|
131.46g |
|
2140*
|
 1077
|
| 수 19: |
1294 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.86g |
|
73.84g |
|
135.72g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1434 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.72g |
|
91.83g |
|
133.68g |
|
2764*
|
1330
|
| 월 17: |
1102 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.49g |
|
45.69g |
|
88.28g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
999 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.94g |
|
38.63g |
|
139.01g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1623 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.38g |
|
70.16g |
|
126.70g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1566 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.81g |
|
49.29g |
|
197.72g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1318 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.25g |
|
51.13g |
|
145.41g |
|
-
|
-
|
