| 2024년 08월 |
| 금 16: |
804 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.06g |
|
62.55g |
|
82.27g |
|
1438*
|
 634
|
| 목 15: |
1286 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.27g |
|
66.72g |
|
145.24g |
|
1516*
|
230
|
| 수 14: |
671 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.27g |
|
47.30g |
|
66.84g |
|
1678*
|
1007
|
| 화 13: |
745 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.14g |
|
58.75g |
|
80.49g |
|
1599*
|
854
|
| 월 12: |
1091 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.69g |
|
77.74g |
|
138.33g |
|
1502*
|
411
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
1476*
|
-
|
| 토 10: |
517 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.71g |
|
44.27g |
|
53.06g |
|
1540*
|
1023
|
| 금 9: |
1230 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.51g |
|
68.50g |
|
140.38g |
|
1474*
|
244
|
| 목 8: |
1176 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.03g |
|
78.24g |
|
120.11g |
|
1441*
|
265
|
| 수 7: |
1177 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
57.15g |
|
130.97g |
|
1517*
|
340
|
| 화 6: |
1110 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.03g |
|
76.43g |
|
127.32g |
|
1590*
|
480
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
1532*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
1641*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
1455*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
1439*
|
-
|
| 목 1: |
168 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.93g |
|
4.51g |
|
37.64g |
|
1456*
|
1288
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
1573*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1599*
|
-
|
