| 2024년 09월 |
| 목 5: |
2296 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.44g |
|
96.22g |
|
318.53g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1352 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
58.04g |
|
184.56g |
|
3261*
|
 1909
|
| 화 3: |
1882 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.46g |
|
107.80g |
|
228.02g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1457 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.93g |
|
51.46g |
|
191.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1696 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.54g |
|
98.97g |
|
173.71g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1798 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.20g |
|
111.95g |
|
211.66g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1068 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.55g |
|
70.25g |
|
114.11g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1585 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.42g |
|
105.01g |
|
182.25g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1341 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.58g |
|
58.83g |
|
164.59g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
756 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.71g |
|
71.29g |
|
34.77g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1608 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.72g |
|
94.65g |
|
140.03g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1329 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.17g |
|
53.69g |
|
167.87g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1178 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.41g |
|
81.12g |
|
161.57g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1297 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.21g |
|
64.44g |
|
178.03g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1756 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.97g |
|
119.38g |
|
170.64g |
|
3408*
|
1652
|
| 2024년 04월 |
| 목 18: |
1767 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.07g |
|
75.25g |
|
213.11g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
627 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.91g |
|
43.90g |
|
69.36g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1556 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.75g |
|
65.74g |
|
137.84g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1380 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.18g |
|
102.94g |
|
111.38g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1490 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.63g |
|
112.90g |
|
155.08g |
|
-
|
-
|
