2024년 05월 |
금 3: |
1550 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.71g |
|
81.01g |
|
163.66g |
|
-
|
-
|
목 2: |
462 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.54g |
|
21.70g |
|
52.31g |
|
-
|
-
|
수 1: |
1494 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.91g |
|
82.78g |
|
142.89g |
|
-
|
-
|
2023년 09월 |
목 28: |
856 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.98g |
|
36.53g |
|
91.71g |
|
-
|
-
|
수 27: |
979 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.44g |
|
42.64g |
|
87.12g |
|
-
|
-
|
화 26: |
1389 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.08g |
|
46.49g |
|
177.25g |
|
-
|
-
|
일 24: |
1214 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.56g |
|
57.09g |
|
121.99g |
|
-
|
-
|
토 23: |
1334 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.29g |
|
52.18g |
|
142.74g |
|
-
|
-
|
2023년 06월 |
목 29: |
655 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.96g |
|
22.28g |
|
21.18g |
|
-
|
-
|
월 26: |
432 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.86g |
|
12.94g |
|
49.50g |
|
-
|
-
|
2023년 05월 |
화 23: |
1313 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.00g |
|
89.86g |
|
105.56g |
|
-
|
-
|
월 22: |
1116 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.84g |
|
59.76g |
|
97.05g |
|
2052*
|
936
|
2023년 03월 |
수 29: |
1554 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.32g |
|
42.83g |
|
168.75g |
|
-
|
-
|
수 8: |
380 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.35g |
|
20.58g |
|
37.03g |
|
-
|
-
|
토 4: |
420 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.83g |
|
20.69g |
|
38.61g |
|
-
|
-
|
금 3: |
1382 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.12g |
|
64.01g |
|
173.28g |
|
-
|
-
|
목 2: |
1315 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.61g |
|
55.18g |
|
119.78g |
|
-
|
-
|
수 1: |
1162 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.52g |
|
70.22g |
|
134.21g |
|
-
|
-
|
2023년 02월 |
화 28: |
1231 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.69g |
|
70.13g |
|
117.44g |
|
-
|
-
|
월 27: |
1198 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.54g |
|
72.87g |
|
123.72g |
|
-
|
-
|