| 2024년 09월 |
| 화 17: |
1883 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.82g |
|
97.05g |
|
186.06g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 29: |
740 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.70g |
|
62.90g |
|
63.99g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
946 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.70g |
|
84.36g |
|
66.87g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1232 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.33g |
|
72.24g |
|
126.32g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1579 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.68g |
|
66.18g |
|
181.32g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1437 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.03g |
|
94.40g |
|
116.35g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1475 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.47g |
|
107.61g |
|
107.92g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
3742 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
185.19g |
|
131.67g |
|
379.37g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1652 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.62g |
|
113.30g |
|
191.32g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1592 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.72g |
|
123.36g |
|
123.89g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1743 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.73g |
|
126.88g |
|
154.12g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2292 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.71g |
|
149.85g |
|
201.88g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1698 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.63g |
|
114.96g |
|
126.10g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1749 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.75g |
|
139.31g |
|
165.27g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1546 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.91g |
|
131.24g |
|
119.55g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1606 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.72g |
|
97.72g |
|
173.25g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1809 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.75g |
|
120.20g |
|
150.98g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1618 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.16g |
|
120.85g |
|
162.30g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1891 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.80g |
|
135.91g |
|
162.72g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1416 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.71g |
|
127.50g |
|
111.42g |
|
-
|
-
|
