andreabonvento님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2680 Cal (지방: 102.30g, 단백질: 142.42g, 탄수화물: 290.91g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 69689 Cal (지방: 2659.72g, 단백질: 3703.03g, 탄수화물: 7563.73g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

122%
RDI기준*
(2680 cal)
122% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2200칼로리 (2024년 08월 25일)
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