| 2024년 09월 |
| 수 11: |
37 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.12g |
|
0.83g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
553 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.46g |
|
54.52g |
|
44.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 21: |
1064 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.71g |
|
58.91g |
|
120.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 17: |
1034 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.56g |
|
61.21g |
|
94.18g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
635 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.32g |
|
42.73g |
|
56.19g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1008 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.30g |
|
83.83g |
|
68.64g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
880 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.53g |
|
51.83g |
|
60.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 4: |
147 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.54g |
|
3.08g |
|
14.93g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
869 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.33g |
|
75.69g |
|
43.02g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1156 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.15g |
|
52.57g |
|
108.82g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 22: |
66 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.90g |
|
0.50g |
|
12.23g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
281 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.85g |
|
24.70g |
|
24.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 목 11: |
145 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.04g |
|
8.74g |
|
7.24g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 수 17: |
610 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.52g |
|
35.55g |
|
72.11g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
770 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.49g |
|
65.79g |
|
92.01g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
896 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.06g |
|
64.74g |
|
127.25g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1122 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.77g |
|
86.72g |
|
107.57g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
960 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.28g |
|
85.21g |
|
91.27g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 수 27: |
738 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
56.27g |
|
63.25g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
886 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.36g |
|
59.68g |
|
112.42g |
|
-
|
-
|
