2024년 07월 |
수 24: |
1069 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.53g |
|
48.46g |
|
123.91g |
|
-
|
-
|
2024년 05월 |
월 20: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
일 19: |
-
|
-
|
|
1495*
|
-
|
토 18: |
-
|
-
|
|
1855*
|
-
|
2024년 04월 |
화 9: |
-
|
-
|
|
435*
|
-
|
월 8: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
토 6: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
금 5: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
목 4: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
2024년 03월 |
목 28: |
831 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.07g |
|
47.85g |
|
96.81g |
|
-
|
-
|
수 27: |
1121 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.69g |
|
82.74g |
|
74.55g |
|
-
|
-
|
화 26: |
957 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.62g |
|
58.20g |
|
46.94g |
|
-
|
-
|
월 25: |
908 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.96g |
|
55.67g |
|
117.97g |
|
-
|
-
|
목 21: |
1517 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.63g |
|
94.60g |
|
197.32g |
|
-
|
-
|
수 20: |
1614 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.17g |
|
76.76g |
|
252.81g |
|
-
|
-
|
화 19: |
1471 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.55g |
|
113.93g |
|
96.91g |
|
-
|
-
|
월 18: |
1525 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.50g |
|
79.52g |
|
189.38g |
|
-
|
-
|
토 16: |
1762 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.47g |
|
79.52g |
|
156.70g |
|
-
|
-
|
화 12: |
936 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.81g |
|
74.47g |
|
27.61g |
|
-
|
-
|
월 11: |
1317 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.85g |
|
77.29g |
|
123.23g |
|
-
|
-
|
토 9: |
-
|
-
|
|
1466*
|
-
|
금 8: |
-
|
-
|
|
1775*
|
-
|
목 7: |
331 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.94g |
|
24.55g |
|
6.19g |
|
1643*
|
1312
|
수 6: |
1597 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.10g |
|
92.01g |
|
148.95g |
|
1827*
|
230
|
화 5: |
1076 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.06g |
|
60.13g |
|
98.68g |
|
1487*
|
411
|
월 4: |
1150 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.39g |
|
76.08g |
|
61.55g |
|
1487*
|
337
|
일 3: |
-
|
-
|
|
1784*
|
-
|
토 2: |
-
|
-
|
|
2118*
|
-
|
금 1: |
-
|
-
|
|
1991*
|
-
|
2024년 02월 |
월 26: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
일 18: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
금 16: |
-
|
-
|
|
1365*
|
-
|