| 2017년 07월 |
| 화 11: |
540 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.60g |
|
18.20g |
|
45.80g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
636 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.18g |
|
36.32g |
|
54.00g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
920 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.80g |
|
49.20g |
|
101.68g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
773 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.88g |
|
25.26g |
|
71.71g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
687 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.06g |
|
48.48g |
|
65.60g |
|
1613*
|
 926
|
| 목 6: |
998 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
73.46g |
|
100.87g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
716 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.09g |
|
32.77g |
|
104.14g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1017 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
92.77g |
|
94.55g |
|
1530*
|
513
|
| 월 3: |
536 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.56g |
|
42.42g |
|
59.64g |
|
1866*
|
1330
|
