| 2020년 04월 |
| 화 21: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
162 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.27g |
|
0.43g |
|
42.42g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 금 14: |
158 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.32g |
|
30.04g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
459 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
5.60g |
|
33.10g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
155 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.75g |
|
10.85g |
|
0.74g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
270 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
10.00g |
|
25.00g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
188 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.16g |
|
24.37g |
|
0.41g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
212 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
2.00g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
1304 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.47g |
|
72.37g |
|
147.31g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
159 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
3.50g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
358 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.50g |
|
22.00g |
|
10.40g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
92 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.20g |
|
10.00g |
|
3.70g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
221 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.45g |
|
13.56g |
|
25.61g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
326 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.70g |
|
28.00g |
|
3.97g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
289 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.03g |
|
7.60g |
|
19.47g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
349 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.49g |
|
37.89g |
|
8.07g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
68 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
5.51g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
211 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.14g |
|
25.19g |
|
14.30g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 수 6: |
418 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.53g |
|
11.32g |
|
78.66g |
|
-
|
-
|
