| 2017년 11월 |
| 금 3: |
149 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.52g |
|
8.48g |
|
26.72g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 월 23: |
1291 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.80g |
|
73.37g |
|
51.91g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 일 10: |
735 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.76g |
|
51.42g |
|
19.14g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1982 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.69g |
|
109.01g |
|
127.59g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
3217 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.60g |
|
78.44g |
|
253.44g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1820 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.59g |
|
53.37g |
|
38.39g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1202 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.09g |
|
94.09g |
|
1.09g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
2402 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.15g |
|
54.26g |
|
119.22g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
769 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.48g |
|
68.45g |
|
7.33g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1606 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.94g |
|
92.57g |
|
27.58g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1884 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.31g |
|
106.11g |
|
16.04g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
2763 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.99g |
|
135.97g |
|
125.86g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 목 31: |
2289 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.65g |
|
66.82g |
|
19.64g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1688 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.78g |
|
58.98g |
|
106.37g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
713 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.33g |
|
106.10g |
|
7.72g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
284 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.34g |
|
24.12g |
|
4.33g |
|
2143*
|
 1859
|
| 일 27: |
2008 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
145.70g |
|
14.40g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2094 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.07g |
|
141.56g |
|
34.33g |
|
1583*
|
 511
|
| 금 25: |
2093 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.41g |
|
40.85g |
|
149.60g |
|
2491*
|
398
|
| 목 24: |
1085 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.97g |
|
102.67g |
|
29.22g |
|
1891*
|
806
|
