| 2021년 02월 |
| 월 8: |
409 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.95g |
|
38.54g |
|
49.52g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 토 30: |
739 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.65g |
|
41.93g |
|
77.83g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1188 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.49g |
|
88.22g |
|
117.04g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1975 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.32g |
|
87.72g |
|
266.06g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 2: |
949 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.14g |
|
67.70g |
|
92.79g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 수 29: |
648 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.79g |
|
36.63g |
|
91.47g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 22: |
567 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.81g |
|
63.36g |
|
25.27g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
742 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.30g |
|
91.35g |
|
36.45g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
588 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.94g |
|
58.32g |
|
49.02g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 목 14: |
600 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.72g |
|
59.27g |
|
46.71g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 22: |
653 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.35g |
|
71.10g |
|
46.11g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
25 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.48g |
|
6.75g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
332 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.90g |
|
49.78g |
|
6.15g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
481 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.25g |
|
9.45g |
|
39.60g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
619 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.26g |
|
63.25g |
|
46.27g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
945 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.96g |
|
70.95g |
|
69.56g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
950 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.88g |
|
63.68g |
|
78.64g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1492 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.03g |
|
103.55g |
|
148.88g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
737 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.90g |
|
53.16g |
|
61.37g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 31: |
994 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.58g |
|
39.76g |
|
109.07g |
|
-
|
-
|
