| 2024년 09월 |
| 목 12: |
832 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.19g |
|
92.92g |
|
40.95g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1463 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.35g |
|
142.30g |
|
26.44g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
452 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
41.25g |
|
2.92g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
571 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
38.54g |
|
31.84g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
525 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.82g |
|
47.54g |
|
3.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 24: |
202 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.38g |
|
10.87g |
|
6.76g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
452 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
41.25g |
|
2.92g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
615 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.22g |
|
34.96g |
|
10.06g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 9: |
411 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
13.20g |
|
77.85g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 18: |
1789 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.56g |
|
152.55g |
|
50.29g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
396 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.99g |
|
22.53g |
|
15.52g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
861 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.38g |
|
107.78g |
|
2.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1360 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.13g |
|
148.61g |
|
44.69g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
475 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.20g |
|
62.76g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
955 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.90g |
|
113.02g |
|
0.68g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
419 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.37g |
|
45.76g |
|
0.68g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
456 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.03g |
|
48.92g |
|
17.24g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
854 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.07g |
|
105.55g |
|
19.72g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1866 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.60g |
|
111.19g |
|
69.86g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
416 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.32g |
|
44.87g |
|
6.18g |
|
-
|
-
|
