| 2024년 01월 |
| 수 10: |
1478 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.80g |
|
61.56g |
|
204.35g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2428 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.83g |
|
149.92g |
|
319.42g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1874 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.72g |
|
71.64g |
|
299.42g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 24: |
850 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.75g |
|
43.80g |
|
127.77g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1369 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.27g |
|
88.00g |
|
173.39g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2165 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.47g |
|
113.63g |
|
220.56g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
2417 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.42g |
|
169.58g |
|
287.72g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 금 26: |
2843 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.74g |
|
76.98g |
|
439.84g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 월 6: |
2301 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.03g |
|
98.91g |
|
263.67g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 월 29: |
816 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.44g |
|
17.28g |
|
100.80g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2560 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.50g |
|
110.12g |
|
257.42g |
|
62*
|
 2498
|
| 목 25: |
2188 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.44g |
|
97.17g |
|
233.18g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1691 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.03g |
|
93.18g |
|
126.42g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 월 20: |
256 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.80g |
|
14.70g |
|
28.95g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2385 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.49g |
|
77.26g |
|
375.25g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 일 27: |
2699 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.64g |
|
97.29g |
|
319.10g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
3776 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.01g |
|
242.17g |
|
379.38g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
2103 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.79g |
|
98.70g |
|
250.51g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1073 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.55g |
|
53.82g |
|
148.14g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
2697 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.69g |
|
215.36g |
|
130.16g |
|
-
|
-
|
