2021년 11월 |
목 4: |
129 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
10.14g |
|
26.85g |
|
-
|
-
|
2021년 06월 |
금 4: |
-
|
-
|
|
3417*
|
-
|
목 3: |
-
|
-
|
|
3904*
|
-
|
수 2: |
712 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.91g |
|
58.68g |
|
67.25g |
|
-
|
-
|
화 1: |
-
|
-
|
|
3385*
|
-
|
2021년 05월 |
월 31: |
-
|
-
|
|
3153*
|
-
|
토 29: |
-
|
-
|
|
3291*
|
-
|
금 28: |
-
|
-
|
|
4065*
|
-
|
목 27: |
1735 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.24g |
|
69.85g |
|
172.08g |
|
3846*
|
2111
|
수 26: |
2816 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.59g |
|
112.20g |
|
374.79g |
|
3579*
|
763
|
화 25: |
1430 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.74g |
|
61.51g |
|
157.44g |
|
3252*
|
1822
|
금 21: |
1612 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.60g |
|
94.17g |
|
159.55g |
|
3080*
|
1468
|
목 20: |
1425 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.42g |
|
70.09g |
|
184.30g |
|
4123*
|
2698
|
2021년 03월 |
월 22: |
1685 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.84g |
|
108.57g |
|
127.45g |
|
-
|
-
|
일 21: |
2231 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.23g |
|
122.65g |
|
226.03g |
|
-
|
-
|
토 20: |
3021 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.30g |
|
90.51g |
|
328.71g |
|
-
|
-
|
금 19: |
1895 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.10g |
|
79.55g |
|
246.96g |
|
-
|
-
|
목 18: |
1640 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.26g |
|
90.10g |
|
159.72g |
|
-
|
-
|
수 17: |
1665 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.35g |
|
77.61g |
|
161.66g |
|
-
|
-
|
화 16: |
1750 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.71g |
|
81.99g |
|
201.17g |
|
-
|
-
|
월 15: |
2283 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.02g |
|
82.59g |
|
271.08g |
|
-
|
-
|
일 14: |
1743 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.63g |
|
84.13g |
|
221.16g |
|
-
|
-
|
2021년 02월 |
화 23: |
1801 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.83g |
|
106.69g |
|
217.50g |
|
-
|
-
|
월 22: |
1744 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.37g |
|
53.03g |
|
250.72g |
|
-
|
-
|
금 12: |
1451 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.35g |
|
51.77g |
|
170.04g |
|
-
|
-
|
목 11: |
1832 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.77g |
|
127.40g |
|
199.44g |
|
-
|
-
|