| 2024년 05월 |
| 수 29: |
267 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.08g |
|
13.33g |
|
34.10g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1078 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.57g |
|
78.89g |
|
119.94g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1599 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.82g |
|
101.96g |
|
189.48g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
738 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.72g |
|
57.92g |
|
67.15g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1711 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.91g |
|
100.44g |
|
214.45g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
680 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.97g |
|
46.73g |
|
69.54g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1643 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.07g |
|
87.57g |
|
201.65g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
702 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.97g |
|
57.15g |
|
79.23g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
313 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.18g |
|
13.08g |
|
41.59g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
998 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.86g |
|
72.04g |
|
109.78g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1941 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.82g |
|
97.64g |
|
256.75g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
823 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.61g |
|
46.70g |
|
86.76g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1577 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.98g |
|
80.00g |
|
230.92g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1489 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.61g |
|
86.70g |
|
194.70g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1528 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.52g |
|
83.36g |
|
212.07g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1381 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.15g |
|
61.82g |
|
166.79g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1504 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.98g |
|
85.33g |
|
179.64g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1498 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.98g |
|
101.65g |
|
155.15g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1230 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.65g |
|
89.99g |
|
133.84g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1440 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.92g |
|
112.85g |
|
152.19g |
|
-
|
-
|
