| 2017년 09월 |
| 화 26: |
727 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.51g |
|
40.81g |
|
97.27g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
225 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.77g |
|
10.74g |
|
17.54g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
110 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.24g |
|
23.09g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
445 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.10g |
|
25.26g |
|
62.73g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
617 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.43g |
|
34.70g |
|
52.84g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
714 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.40g |
|
41.33g |
|
13.41g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1197 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.89g |
|
53.51g |
|
174.86g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 목 31: |
34 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.79g |
|
1.74g |
|
4.50g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1054 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.33g |
|
72.87g |
|
104.27g |
|
2144*
|
 1090
|
| 화 29: |
1550 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.34g |
|
71.93g |
|
127.17g |
|
2144*
|
594
|
| 월 28: |
1227 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.22g |
|
54.26g |
|
139.71g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
962 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.66g |
|
97.00g |
|
82.65g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1446 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.48g |
|
81.64g |
|
165.42g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1154 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.98g |
|
52.13g |
|
146.50g |
|
2114*
|
960
|
| 수 23: |
2019 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.65g |
|
63.90g |
|
299.50g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1391 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.00g |
|
47.69g |
|
111.76g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
998 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.51g |
|
42.69g |
|
103.79g |
|
2114*
|
1116
|
| 일 20: |
1006 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.76g |
|
81.67g |
|
59.26g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
959 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
105.18g |
|
40.04g |
|
2083*
|
1124
|
| 금 18: |
1463 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.81g |
|
68.87g |
|
153.61g |
|
2147*
|
684
|
