| 2018년 05월 |
| 목 10: |
241 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.48g |
|
19.22g |
|
15.17g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
984 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.02g |
|
70.99g |
|
18.72g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1363 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.85g |
|
89.74g |
|
42.83g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1080 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.69g |
|
68.76g |
|
45.88g |
|
3148*
|
 2068
|
| 일 29: |
1853 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.32g |
|
122.75g |
|
25.20g |
|
3148*
|
1295
|
| 토 28: |
1180 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.40g |
|
99.35g |
|
37.90g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1152 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.92g |
|
78.55g |
|
105.10g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1935 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.33g |
|
117.56g |
|
142.16g |
|
4757*
|
2822
|
| 수 25: |
1391 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.47g |
|
110.44g |
|
68.58g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
997 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.91g |
|
76.82g |
|
115.87g |
|
3846*
|
2849
|
| 월 23: |
1000 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.93g |
|
98.26g |
|
51.33g |
|
3446*
|
2446
|
| 일 22: |
898 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
76.02g |
|
52.30g |
|
4126*
|
3228
|
| 토 21: |
3318 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.48g |
|
122.31g |
|
380.27g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2772 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.38g |
|
143.26g |
|
171.97g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1257 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.45g |
|
122.20g |
|
52.60g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1239 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.78g |
|
103.57g |
|
120.78g |
|
3438*
|
2199
|
| 화 17: |
933 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.94g |
|
117.54g |
|
48.57g |
|
3790*
|
2857
|
| 월 16: |
993 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.28g |
|
96.28g |
|
62.52g |
|
3454*
|
2461
|
| 일 15: |
1374 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.24g |
|
120.57g |
|
86.40g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1656 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.60g |
|
149.21g |
|
99.22g |
|
-
|
-
|
