| 2017년 08월 |
| 월 7: |
445 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.37g |
|
17.70g |
|
77.56g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1961 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.68g |
|
94.23g |
|
227.05g |
|
1976*
|
 15
|
| 토 5: |
2588 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.60g |
|
112.36g |
|
407.60g |
|
2216*
|
 372
|
| 금 4: |
2206 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.52g |
|
98.98g |
|
235.00g |
|
1976*
|
230
|
| 목 3: |
2091 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.45g |
|
71.78g |
|
292.31g |
|
2373*
|
282
|
| 수 2: |
2315 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.74g |
|
106.56g |
|
237.13g |
|
2200*
|
115
|
| 화 1: |
1769 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.17g |
|
74.89g |
|
191.21g |
|
2152*
|
383
|
| 2017년 07월 |
| 월 31: |
2148 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.05g |
|
85.30g |
|
244.94g |
|
2200*
|
52
|
| 일 30: |
227 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.08g |
|
12.11g |
|
45.26g |
|
1808*
|
1581
|
| 토 29: |
2333 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.34g |
|
109.07g |
|
233.74g |
|
2093*
|
240
|
| 금 28: |
2057 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.80g |
|
75.34g |
|
241.58g |
|
2013*
|
44
|
| 목 27: |
2065 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.72g |
|
68.47g |
|
292.96g |
|
2226*
|
161
|
| 수 26: |
1906 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.11g |
|
64.83g |
|
239.93g |
|
1982*
|
76
|
| 화 25: |
1728 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.25g |
|
66.66g |
|
255.73g |
|
1942*
|
214
|
| 월 24: |
1629 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.94g |
|
76.32g |
|
228.50g |
|
1982*
|
353
|
| 일 23: |
1696 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.39g |
|
73.61g |
|
234.73g |
|
1982*
|
286
|
| 토 22: |
1953 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.73g |
|
56.24g |
|
306.77g |
|
2075*
|
122
|
| 금 21: |
2405 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.48g |
|
94.18g |
|
235.82g |
|
1982*
|
423
|
| 목 20: |
1876 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.00g |
|
78.02g |
|
229.27g |
|
1982*
|
106
|
| 수 19: |
2139 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.42g |
|
87.99g |
|
210.92g |
|
2000*
|
139
|
