| 2024년 08월 |
| 화 20: |
2068 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.71g |
|
86.84g |
|
206.60g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1006 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.51g |
|
58.55g |
|
99.96g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1476 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.20g |
|
63.33g |
|
151.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 토 27: |
1148 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.07g |
|
53.38g |
|
167.12g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
410 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.90g |
|
32.62g |
|
62.17g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1136 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.62g |
|
54.40g |
|
118.68g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
184 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.40g |
|
4.00g |
|
18.40g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
566 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.46g |
|
86.11g |
|
24.49g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
659 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.13g |
|
52.41g |
|
85.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
969 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.10g |
|
83.10g |
|
91.54g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1172 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.68g |
|
82.18g |
|
147.00g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
766 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.11g |
|
56.35g |
|
87.26g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
425 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.54g |
|
61.01g |
|
25.98g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1050 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.84g |
|
96.67g |
|
84.37g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
940 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
55.25g |
|
106.37g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
586 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.32g |
|
36.89g |
|
61.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
803 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.84g |
|
59.95g |
|
69.07g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1065 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.75g |
|
83.10g |
|
127.31g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
50 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
4.20g |
|
6.80g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
859 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.68g |
|
82.86g |
|
74.11g |
|
-
|
-
|
