eveny15님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2016년 02월
목 18: 50 * 3%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.42g
 
0.38g
 
9.14g
- -
2016년 01월
월 4: 224 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.97g
 
11.29g
 
23.38g
- -
2014년 05월
화 20: 522 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.16g
 
22.93g
 
36.97g
- -
2013년 07월
금 12: - - 3645* -
2013년 05월
목 16: 481 * 20%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.92g
 
18.51g
 
70.46g
- -
목 9: 1577 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
53.10g
 
71.88g
 
178.62g
- -
수 8: 1276 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.65g
 
52.40g
 
155.94g
- -
화 7: 1087 * 45%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.46g
 
50.38g
 
128.67g
3573*  2486
토 4: 1465 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.81g
 
77.99g
 
151.44g
- -
금 3: 1380 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.96g
 
82.76g
 
111.23g
- -
목 2: 1423 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
76.19g
 
42.87g
 
156.63g
3870*  2447
수 1: 1076 * 45%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
37.23g
 
49.96g
 
136.99g
4136*  3060
2013년 04월
월 29: 1127 * 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.07g
 
37.64g
 
151.42g
- -
목 25: 1534 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.12g
 
59.32g
 
207.10g
- -
2013년 02월
토 23: 315 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.27g
 
8.90g
 
53.33g
- -
2013년 01월
수 9: 1030 * 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.88g
 
71.12g
 
138.83g
- -
2012년 11월
목 8: 821 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.31g
 
32.65g
 
68.47g
- -
화 6: 1560 * 65%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.93g
 
72.15g
 
179.78g
- -
2012년 09월
목 20: - - 3342* -
2012년 08월
월 20: 997 * 42%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.87g
 
47.87g
 
104.75g
- -
일 19: 2047 * 85%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
93.97g
 
70.20g
 
226.12g
3717*  1670
토 18: 2023 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
83.57g
 
97.54g
 
222.19g
3828*  1805
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