2016년 02월 |
목 18: |
50 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.42g |
|
0.38g |
|
9.14g |
|
-
|
-
|
2016년 01월 |
월 4: |
224 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.97g |
|
11.29g |
|
23.38g |
|
-
|
-
|
2014년 05월 |
화 20: |
522 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
22.93g |
|
36.97g |
|
-
|
-
|
2013년 07월 |
금 12: |
-
|
-
|
|
3645*
|
-
|
2013년 05월 |
목 16: |
481 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.92g |
|
18.51g |
|
70.46g |
|
-
|
-
|
목 9: |
1577 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.10g |
|
71.88g |
|
178.62g |
|
-
|
-
|
수 8: |
1276 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
52.40g |
|
155.94g |
|
-
|
-
|
화 7: |
1087 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.46g |
|
50.38g |
|
128.67g |
|
3573*
|
2486
|
토 4: |
1465 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.81g |
|
77.99g |
|
151.44g |
|
-
|
-
|
금 3: |
1380 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.96g |
|
82.76g |
|
111.23g |
|
-
|
-
|
목 2: |
1423 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.19g |
|
42.87g |
|
156.63g |
|
3870*
|
2447
|
수 1: |
1076 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.23g |
|
49.96g |
|
136.99g |
|
4136*
|
3060
|
2013년 04월 |
월 29: |
1127 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.07g |
|
37.64g |
|
151.42g |
|
-
|
-
|
목 25: |
1534 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.12g |
|
59.32g |
|
207.10g |
|
-
|
-
|
2013년 02월 |
토 23: |
315 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.27g |
|
8.90g |
|
53.33g |
|
-
|
-
|
2013년 01월 |
수 9: |
1030 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.88g |
|
71.12g |
|
138.83g |
|
-
|
-
|
2012년 11월 |
목 8: |
821 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.31g |
|
32.65g |
|
68.47g |
|
-
|
-
|
화 6: |
1560 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.93g |
|
72.15g |
|
179.78g |
|
-
|
-
|
2012년 09월 |
목 20: |
-
|
-
|
|
3342*
|
-
|
2012년 08월 |
월 20: |
997 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.87g |
|
47.87g |
|
104.75g |
|
-
|
-
|
일 19: |
2047 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.97g |
|
70.20g |
|
226.12g |
|
3717*
|
1670
|
토 18: |
2023 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.57g |
|
97.54g |
|
222.19g |
|
3828*
|
1805
|