roswell1969님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1102 Cal (지방: 50.29g, 단백질: 93.13g, 탄수화물: 68.06g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 6615 Cal (지방: 301.73g, 단백질: 558.77g, 탄수화물: 408.36g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

48%
RDI기준*
(1102 cal)
48% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (25%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 2300칼로리 (2024년 06월 17일)
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