| 2017년 08월 |
| 토 12: |
-
|
-
|
|
2451*
|
-
|
| 화 8: |
673 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.99g |
|
25.86g |
|
113.59g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
773 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
15.03g |
|
133.23g |
|
1805*
|
 1032
|
| 2017년 07월 |
| 목 27: |
809 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.93g |
|
21.37g |
|
81.47g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1407 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.73g |
|
50.63g |
|
195.30g |
|
2247*
|
840
|
| 화 25: |
698 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.26g |
|
22.12g |
|
80.78g |
|
2232*
|
1534
|
| 월 24: |
493 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.17g |
|
9.78g |
|
79.37g |
|
1814*
|
1321
|
| 일 23: |
112 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.68g |
|
3.77g |
|
6.42g |
|
1966*
|
1854
|
| 토 22: |
529 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.48g |
|
13.02g |
|
92.00g |
|
2384*
|
1855
|
| 금 21: |
321 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.76g |
|
7.46g |
|
50.52g |
|
2080*
|
1759
|
| 목 20: |
282 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.74g |
|
3.85g |
|
66.39g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
138 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.86g |
|
4.71g |
|
7.44g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
265 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.89g |
|
4.45g |
|
67.91g |
|
1966*
|
1701
|
| 월 10: |
109 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.51g |
|
27.75g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
815 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.38g |
|
41.16g |
|
123.46g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1290 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
66.35g |
|
202.62g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
644 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.76g |
|
16.75g |
|
117.95g |
|
1882*
|
1238
|
| 화 4: |
160 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.50g |
|
3.16g |
|
40.96g |
|
1882*
|
1722
|
| 일 2: |
110 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.68g |
|
3.77g |
|
5.95g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
110 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.68g |
|
3.77g |
|
5.95g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 목 29: |
1526 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.38g |
|
61.55g |
|
204.64g |
|
1912*
|
386
|
