| 2023년 02월 |
| 일 5: |
1567 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.71g |
|
62.22g |
|
179.30g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1689 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.03g |
|
55.54g |
|
215.55g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1705 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.18g |
|
64.26g |
|
174.44g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1714 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.44g |
|
73.42g |
|
177.92g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1663 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.82g |
|
72.83g |
|
155.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
1818 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.80g |
|
79.21g |
|
172.43g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1657 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.97g |
|
69.29g |
|
196.47g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1230 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.31g |
|
51.75g |
|
151.06g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1674 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.85g |
|
77.62g |
|
183.91g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1665 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.11g |
|
75.27g |
|
186.21g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1427 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.50g |
|
67.02g |
|
165.72g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1749 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.80g |
|
85.51g |
|
201.52g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1744 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.54g |
|
82.82g |
|
155.72g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1698 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.91g |
|
67.23g |
|
189.42g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1635 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.60g |
|
71.76g |
|
166.69g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1725 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.41g |
|
80.08g |
|
154.91g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1399 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.94g |
|
59.64g |
|
156.39g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1535 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.33g |
|
63.97g |
|
185.55g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1440 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.04g |
|
65.61g |
|
163.71g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1446 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.57g |
|
66.02g |
|
159.27g |
|
-
|
-
|
