| 2021년 04월 |
| 화 13: |
970 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.61g |
|
35.88g |
|
151.20g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1555 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.05g |
|
64.71g |
|
191.00g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1477 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
76.07g |
|
192.95g |
|
1946*
|
 469
|
| 토 10: |
1647 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.80g |
|
52.53g |
|
233.46g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1536 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.24g |
|
65.80g |
|
187.39g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1730 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.06g |
|
60.72g |
|
201.11g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1674 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.72g |
|
57.12g |
|
219.75g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1537 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.63g |
|
59.59g |
|
248.59g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 월 14: |
116 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
1.09g |
|
29.09g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 일 27: |
1703 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.14g |
|
70.82g |
|
129.47g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 수 26: |
887 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.44g |
|
47.28g |
|
81.49g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1491 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
52.96g |
|
180.09g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1713 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.06g |
|
74.45g |
|
185.01g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 목 7: |
961 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.30g |
|
79.56g |
|
66.69g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1049 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.75g |
|
55.72g |
|
68.55g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 금 18: |
1356 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.04g |
|
66.39g |
|
156.07g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1213 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.15g |
|
65.03g |
|
96.00g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1852 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.49g |
|
120.49g |
|
128.03g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
755 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.31g |
|
54.20g |
|
54.52g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1200 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.19g |
|
86.25g |
|
77.48g |
|
1949*
|
749
|
