| 2018년 07월 |
| 토 7: |
106 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
6.00g |
|
9.40g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 수 16: |
889 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.72g |
|
44.44g |
|
108.12g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
442 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.17g |
|
20.33g |
|
79.68g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 월 24: |
372 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.04g |
|
12.50g |
|
67.87g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1316 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.47g |
|
46.77g |
|
124.21g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
493 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.24g |
|
14.24g |
|
90.87g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1372 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.41g |
|
65.63g |
|
110.74g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
951 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.73g |
|
36.02g |
|
93.94g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1304 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.28g |
|
112.19g |
|
105.68g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 월 26: |
419 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.15g |
|
19.24g |
|
62.03g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1410 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.58g |
|
41.56g |
|
153.32g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
3138 *
|
196%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.30g |
|
87.38g |
|
327.36g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1207 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
51.90g |
|
161.84g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1339 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.15g |
|
73.39g |
|
152.01g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1215 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.20g |
|
67.11g |
|
125.08g |
|
1367*
|
 152
|
| 화 20: |
1553 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.02g |
|
92.23g |
|
173.77g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
976 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.92g |
|
63.95g |
|
82.93g |
|
-
|
-
|
