| 2018년 06월 |
| 월 11: |
1386 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.16g |
|
78.68g |
|
91.38g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1469 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.36g |
|
103.12g |
|
112.50g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 수 23: |
640 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.01g |
|
41.67g |
|
2.87g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1868 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.85g |
|
159.57g |
|
31.45g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1381 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.91g |
|
124.27g |
|
15.78g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1252 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.44g |
|
74.52g |
|
60.18g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
3162 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
225.11g |
|
243.82g |
|
27.87g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1877 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.14g |
|
106.16g |
|
81.19g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1836 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.39g |
|
144.93g |
|
11.28g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1781 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.77g |
|
134.33g |
|
57.76g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1725 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.68g |
|
182.65g |
|
33.01g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
2702 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.36g |
|
166.00g |
|
138.25g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
2044 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.29g |
|
155.01g |
|
62.18g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1670 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.66g |
|
114.75g |
|
20.67g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
2108 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.07g |
|
103.51g |
|
198.61g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
2151 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.36g |
|
183.15g |
|
52.58g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1939 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.04g |
|
100.14g |
|
18.12g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2026 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.25g |
|
167.09g |
|
34.24g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1204 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.06g |
|
126.35g |
|
45.95g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
2243 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.10g |
|
217.66g |
|
54.74g |
|
-
|
-
|
