| 2020년 03월 |
| 수 4: |
585 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.13g |
|
19.55g |
|
74.62g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 28: |
1370 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.91g |
|
58.73g |
|
194.63g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1358 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.22g |
|
52.20g |
|
202.88g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1348 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.68g |
|
48.39g |
|
227.34g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2091 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.60g |
|
117.19g |
|
211.74g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2075 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.54g |
|
85.52g |
|
305.08g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1958 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.63g |
|
141.95g |
|
149.32g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
918 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.91g |
|
120.88g |
|
80.77g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1315 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.90g |
|
78.76g |
|
175.11g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
890 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.31g |
|
66.66g |
|
69.61g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
975 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.83g |
|
57.11g |
|
116.46g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
824 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.76g |
|
92.99g |
|
99.71g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1040 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.95g |
|
82.96g |
|
74.09g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
930 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.80g |
|
58.37g |
|
74.60g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1063 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.66g |
|
126.31g |
|
112.33g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1249 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.02g |
|
80.53g |
|
141.45g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1035 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.32g |
|
75.06g |
|
61.32g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
971 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.82g |
|
49.45g |
|
134.65g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
876 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.40g |
|
79.88g |
|
105.17g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
964 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.70g |
|
75.89g |
|
72.58g |
|
-
|
-
|
