| 2022년 07월 |
| 수 6: |
1429 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.40g |
|
79.24g |
|
139.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 3: |
611 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.54g |
|
29.18g |
|
56.87g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 목 25: |
132 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.30g |
|
1.90g |
|
35.70g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 6: |
512 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.41g |
|
45.49g |
|
33.08g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1266 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
67.88g |
|
175.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 목 25: |
997 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.09g |
|
33.96g |
|
155.36g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 화 8: |
763 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.27g |
|
37.45g |
|
68.42g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
915 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.80g |
|
52.75g |
|
75.52g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
370 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.50g |
|
7.00g |
|
46.25g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1473 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.55g |
|
75.88g |
|
135.87g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1312 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.84g |
|
46.77g |
|
120.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 30: |
992 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.05g |
|
52.60g |
|
64.95g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
895 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.76g |
|
44.24g |
|
94.86g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
2076 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.38g |
|
60.18g |
|
186.49g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1486 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.78g |
|
71.85g |
|
161.87g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1881 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.45g |
|
82.34g |
|
214.38g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1014 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.15g |
|
29.91g |
|
119.27g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1325 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.82g |
|
71.46g |
|
122.96g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1259 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.11g |
|
58.51g |
|
118.65g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1906 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.56g |
|
106.93g |
|
157.11g |
|
-
|
-
|
