| 2024년 05월 |
| 화 21: |
1706 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.46g |
|
127.57g |
|
127.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 27: |
1033 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.77g |
|
39.86g |
|
61.28g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2216 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.32g |
|
121.99g |
|
114.21g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
704 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.20g |
|
31.72g |
|
27.59g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1473 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.20g |
|
54.68g |
|
209.38g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
945 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
15.90g |
|
240.15g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 10: |
537 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.56g |
|
31.77g |
|
77.24g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1541 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.65g |
|
71.60g |
|
93.38g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1375 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
56.44g |
|
128.71g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1940 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.44g |
|
88.73g |
|
213.33g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1552 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.59g |
|
68.06g |
|
125.29g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2006 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.15g |
|
85.68g |
|
90.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 21: |
1260 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.49g |
|
37.31g |
|
148.38g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2005 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.42g |
|
57.75g |
|
212.33g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2026 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.37g |
|
108.66g |
|
163.08g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
2105 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.53g |
|
78.46g |
|
178.93g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
878 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.30g |
|
32.85g |
|
103.50g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
443 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
25.20g |
|
0.90g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2481 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.16g |
|
66.26g |
|
315.39g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1881 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.14g |
|
123.23g |
|
110.98g |
|
-
|
-
|
