| 2018년 06월 |
| 일 10: |
1274 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.11g |
|
73.67g |
|
132.95g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1326 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.48g |
|
79.40g |
|
145.54g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1154 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.81g |
|
57.66g |
|
107.18g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
823 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.10g |
|
33.44g |
|
83.93g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
941 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.70g |
|
40.45g |
|
74.00g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1496 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.44g |
|
52.03g |
|
214.52g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1336 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.94g |
|
66.79g |
|
118.49g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1092 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.95g |
|
55.02g |
|
119.71g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1348 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.56g |
|
80.52g |
|
116.75g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1452 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.99g |
|
58.26g |
|
235.34g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
933 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.65g |
|
42.71g |
|
92.15g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1374 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.64g |
|
61.49g |
|
168.07g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1209 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.07g |
|
61.38g |
|
127.55g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1422 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.58g |
|
58.03g |
|
170.14g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1196 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.98g |
|
38.64g |
|
158.49g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2006 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.29g |
|
100.96g |
|
225.84g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1358 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.76g |
|
69.22g |
|
141.31g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1697 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.31g |
|
86.16g |
|
147.33g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1714 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.74g |
|
81.14g |
|
164.45g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1696 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.16g |
|
79.37g |
|
202.75g |
|
-
|
-
|
