| 2024년 08월 |
| 일 25: |
1440 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.44g |
|
71.40g |
|
176.13g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1486 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.83g |
|
108.12g |
|
104.64g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1356 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.30g |
|
112.61g |
|
91.93g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1519 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.43g |
|
107.53g |
|
76.99g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1595 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.77g |
|
106.06g |
|
95.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 15: |
453 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.97g |
|
47.16g |
|
19.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 토 20: |
1236 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.40g |
|
81.41g |
|
75.15g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1358 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.87g |
|
73.99g |
|
110.33g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1413 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.63g |
|
94.85g |
|
110.80g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1398 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.91g |
|
69.92g |
|
149.65g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1429 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.82g |
|
87.00g |
|
103.39g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1723 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.65g |
|
93.77g |
|
154.92g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1274 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.58g |
|
83.84g |
|
73.00g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1251 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.58g |
|
90.50g |
|
104.14g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1293 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.39g |
|
84.13g |
|
82.25g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1368 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.78g |
|
91.85g |
|
132.82g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1241 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.06g |
|
95.51g |
|
88.28g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1256 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.88g |
|
101.97g |
|
103.89g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1359 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.53g |
|
80.44g |
|
104.64g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1135 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.96g |
|
56.74g |
|
105.34g |
|
-
|
-
|
