| 2017년 08월 |
| 수 9: |
1576 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.79g |
|
73.72g |
|
135.11g |
|
2086*
|
 510
|
| 화 8: |
1968 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.80g |
|
97.66g |
|
192.91g |
|
2086*
|
118
|
| 월 7: |
1680 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.50g |
|
64.00g |
|
127.00g |
|
2077*
|
397
|
| 일 6: |
1491 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.42g |
|
62.62g |
|
147.73g |
|
2077*
|
586
|
| 토 5: |
1513 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.24g |
|
84.23g |
|
135.37g |
|
2077*
|
564
|
| 금 4: |
1816 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.48g |
|
61.76g |
|
205.47g |
|
2077*
|
261
|
| 목 3: |
1187 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
50.00g |
|
153.00g |
|
2077*
|
890
|
| 수 2: |
1137 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.98g |
|
62.32g |
|
149.76g |
|
2077*
|
940
|
| 화 1: |
1930 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.06g |
|
113.60g |
|
174.62g |
|
2077*
|
147
|
| 2017년 07월 |
| 월 31: |
1461 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.72g |
|
87.41g |
|
131.31g |
|
2077*
|
616
|
| 일 30: |
2294 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.18g |
|
106.85g |
|
142.89g |
|
2077*
|
 217
|
| 토 29: |
1744 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.70g |
|
123.21g |
|
97.52g |
|
2256*
|
512
|
| 금 28: |
1600 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.00g |
|
57.00g |
|
155.50g |
|
2077*
|
477
|
| 목 27: |
1508 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.76g |
|
138.71g |
|
81.33g |
|
2077*
|
569
|
| 수 26: |
1611 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.30g |
|
122.60g |
|
69.47g |
|
2637*
|
1026
|
| 화 25: |
1190 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.00g |
|
45.00g |
|
166.00g |
|
2180*
|
990
|
| 월 24: |
1611 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.88g |
|
99.36g |
|
143.78g |
|
2180*
|
569
|
| 일 23: |
1264 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.90g |
|
101.53g |
|
82.76g |
|
2180*
|
916
|
| 토 22: |
1343 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.34g |
|
115.05g |
|
89.69g |
|
2077*
|
734
|
| 금 21: |
1293 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.30g |
|
91.43g |
|
125.55g |
|
2086*
|
793
|
