| 2024년 09월 |
| 금 13: |
-
|
-
|
|
894*
|
-
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| 수 11: |
-
|
-
|
|
1585*
|
-
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
1762*
|
-
|
| 월 9: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1744*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1681*
|
-
|
| 금 6: |
372 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.14g |
|
17.08g |
|
33.27g |
|
1594*
|
 1222
|
| 목 5: |
1307 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.42g |
|
67.31g |
|
110.45g |
|
1585*
|
278
|
| 수 4: |
1713 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.16g |
|
88.68g |
|
145.63g |
|
1590*
|
 123
|
| 화 3: |
1116 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.87g |
|
44.56g |
|
142.37g |
|
1593*
|
477
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
1620*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1946*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
1742*
|
-
|
| 금 30: |
694 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.70g |
|
21.06g |
|
79.31g |
|
1946*
|
1252
|
| 목 29: |
1088 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.97g |
|
60.32g |
|
168.31g |
|
1933*
|
845
|
| 수 28: |
675 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.23g |
|
53.86g |
|
87.38g |
|
1730*
|
1055
|
| 화 27: |
950 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.89g |
|
61.72g |
|
108.28g |
|
1760*
|
810
|
| 월 26: |
955 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.48g |
|
74.32g |
|
133.66g |
|
1601*
|
646
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
1825*
|
-
|
