| 2018년 09월 |
| 금 28: |
500 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.82g |
|
16.66g |
|
97.45g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 3: |
822 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.34g |
|
39.57g |
|
132.48g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 22: |
696 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.33g |
|
51.55g |
|
90.90g |
|
184*
|
 512
|
| 목 21: |
787 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.39g |
|
57.18g |
|
25.86g |
|
306*
|
481
|
| 수 20: |
555 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.68g |
|
25.89g |
|
70.35g |
|
416*
|
139
|
| 목 7: |
-
|
-
|
|
571*
|
-
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
3934*
|
-
|
| 화 5: |
-
|
-
|
|
3217*
|
-
|
| 월 4: |
-
|
-
|
|
2414*
|
-
|
| 일 3: |
-
|
-
|
|
3231*
|
-
|
| 토 2: |
-
|
-
|
|
3022*
|
-
|
| 금 1: |
-
|
-
|
|
3994*
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
-
|
-
|
|
2847*
|
-
|
| 수 30: |
-
|
-
|
|
3539*
|
-
|
| 화 29: |
-
|
-
|
|
3670*
|
-
|
| 월 28: |
-
|
-
|
|
3395*
|
-
|
| 일 27: |
-
|
-
|
|
1722*
|
-
|
| 토 26: |
-
|
-
|
|
2018*
|
-
|
| 금 25: |
-
|
-
|
|
3344*
|
-
|
| 목 24: |
-
|
-
|
|
3096*
|
-
|
| 수 23: |
-
|
-
|
|
3031*
|
-
|
| 월 21: |
-
|
-
|
|
1973*
|
-
|
