| 2024년 09월 |
| 일 29: |
1821 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.26g |
|
114.92g |
|
219.34g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.85g |
|
22.68g |
|
28.94g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.70g |
|
22.68g |
|
29.44g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.85g |
|
22.68g |
|
28.94g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.70g |
|
22.68g |
|
29.44g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.70g |
|
22.68g |
|
29.44g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.85g |
|
22.68g |
|
28.94g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.70g |
|
22.68g |
|
29.44g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.85g |
|
22.68g |
|
28.94g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.70g |
|
22.68g |
|
29.44g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
253 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.85g |
|
22.68g |
|
28.94g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1165 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.78g |
|
112.14g |
|
93.69g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1846 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.57g |
|
112.66g |
|
222.48g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1615 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.49g |
|
127.63g |
|
136.83g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1584 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.38g |
|
127.31g |
|
131.65g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1845 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.23g |
|
113.80g |
|
223.29g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1842 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.89g |
|
115.15g |
|
220.79g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1842 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.50g |
|
108.37g |
|
231.60g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1575 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.89g |
|
123.12g |
|
132.05g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1817 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.92g |
|
111.82g |
|
219.65g |
|
-
|
-
|
