| 2017년 09월 |
| 토 23: |
1448 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.49g |
|
86.39g |
|
34.61g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
2010 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.21g |
|
116.53g |
|
57.78g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2812 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
193.69g |
|
220.19g |
|
52.29g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2072 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.17g |
|
88.97g |
|
41.09g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2100 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.48g |
|
151.34g |
|
35.69g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
2821 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
243.93g |
|
128.10g |
|
43.69g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2526 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
199.64g |
|
137.96g |
|
53.34g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2981 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
223.75g |
|
192.30g |
|
49.46g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2082 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.28g |
|
163.95g |
|
44.59g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1981 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.23g |
|
139.47g |
|
43.46g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1816 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.47g |
|
111.35g |
|
51.64g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1624 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.17g |
|
123.24g |
|
32.98g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 수 7: |
1531 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.07g |
|
80.91g |
|
163.45g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
885 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
84.41g |
|
111.29g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1547 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.51g |
|
126.21g |
|
103.49g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 금 31: |
638 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.78g |
|
71.34g |
|
66.07g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
646 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.35g |
|
66.90g |
|
64.18g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1326 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.45g |
|
132.00g |
|
94.62g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1272 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.59g |
|
144.66g |
|
102.65g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1287 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.36g |
|
159.29g |
|
100.83g |
|
-
|
-
|
