| 2023년 11월 |
| 월 13: |
864 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.88g |
|
19.14g |
|
133.22g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1152 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.89g |
|
54.13g |
|
154.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 2022년 07월 |
| 화 26: |
308 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.74g |
|
9.18g |
|
43.85g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1236 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.17g |
|
40.94g |
|
99.55g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
1683*
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 수 18: |
762 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.86g |
|
20.82g |
|
94.65g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1154 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.20g |
|
34.12g |
|
155.71g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
446 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.46g |
|
14.16g |
|
67.49g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1282 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.55g |
|
35.14g |
|
130.51g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1086 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.75g |
|
40.84g |
|
128.62g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1027 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.50g |
|
36.61g |
|
118.23g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1096 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.64g |
|
63.40g |
|
91.94g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1277 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.40g |
|
40.87g |
|
213.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 2: |
252 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.94g |
|
7.94g |
|
38.86g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
1160 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.47g |
|
35.38g |
|
132.78g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1168 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.49g |
|
52.25g |
|
120.23g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1207 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.74g |
|
31.07g |
|
144.20g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1417 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.10g |
|
49.71g |
|
149.02g |
|
-
|
-
|
