| 2022년 06월 |
| 일 5: |
1629 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.78g |
|
97.22g |
|
122.67g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 10: |
3229 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
221.66g |
|
126.94g |
|
182.79g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2250 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.80g |
|
196.75g |
|
91.84g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
5111 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
391.10g |
|
346.23g |
|
62.55g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1671 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.19g |
|
154.93g |
|
31.57g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1624 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.27g |
|
104.89g |
|
126.75g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
2138 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.06g |
|
93.70g |
|
73.60g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
2074 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.59g |
|
138.32g |
|
151.28g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
4950 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
373.44g |
|
262.98g |
|
97.73g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
4799 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
308.89g |
|
330.33g |
|
177.20g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
4768
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
264.91g |
|
386.52g |
|
236.71g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
4461 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
240.58g |
|
313.78g |
|
268.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 금 4: |
70 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.00g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 21: |
1613 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.80g |
|
106.99g |
|
99.53g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
3156
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.66g |
|
251.23g |
|
159.72g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2206
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.98g |
|
185.05g |
|
162.04g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
2804 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.59g |
|
240.57g |
|
199.89g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
2691 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.57g |
|
138.05g |
|
145.02g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
3685 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
247.20g |
|
191.14g |
|
185.31g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
4297
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
255.57g |
|
223.28g |
|
268.28g |
|
-
|
-
|
