| 2017년 10월 |
| 월 23: |
838 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.60g |
|
47.35g |
|
59.37g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 일 10: |
-
|
-
|
|
1135*
|
-
|
| 수 6: |
1524 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.43g |
|
54.40g |
|
208.64g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 수 16: |
576 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.76g |
|
14.69g |
|
118.98g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
411 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.02g |
|
10.69g |
|
85.60g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
288 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.25g |
|
16.40g |
|
26.42g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1108 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.84g |
|
44.56g |
|
169.50g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1645 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.00g |
|
61.55g |
|
222.32g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
567 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.28g |
|
17.82g |
|
69.28g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
464 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.87g |
|
6.87g |
|
48.17g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 토 15: |
310 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.22g |
|
25.16g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2810 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.50g |
|
85.01g |
|
316.27g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
803 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.05g |
|
44.46g |
|
52.61g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
147 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.38g |
|
3.48g |
|
11.07g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
860 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.42g |
|
16.53g |
|
105.10g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
44 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.49g |
|
2.16g |
|
9.64g |
|
-
|
-
|
